Lymfedrainage via Reflexologie is een zachte, ontspannende massage op de reflexzones van het lymfestelsel, die ervoor zorgt dat het lymfestelsel in het hele lichaam wordt gestimuleerd. Hierdoor wordt overtollig vocht sneller afgevoerd en het immuunsysteem krijgt een boost. Tijdens de behandeling worden ook de betrokken acupressuurpunten gemasseerd (en zo gestimuleerd)
Reflexpunten:
Onze hersenen zijn de controlekamer van ons lichaam. In een deel van de hersenen; de somato-sensorische cortex, zit een kaart van ons lichaam waarop informatie over de toestand van iedere cel in ons lichaam staat.
Een kleine versie van deze kaart wordt op de voeten de handen en de oren geprojecteerd.
Op die plaatsen liggen de reflexpunten. Door een reflexpunt te stimuleren, stimuleren we ook hetzelfde deel van de bovengenoemde cortex in de hersenen. Dit is precies zoals het ook zou gebeuren als de zenuw van het betreffende orgaan rechtstreeks gestimuleerd zou worden. Een reflexpunt komt dus overeen met een deel van het lichaam.
Als een orgaan uit evenwicht is en slecht functioneert dan is het reflexpunt toch/ juist actief.
Door het reflexpunt te masseren wordt het zenuwstelsel gestimuleerd en ontstaan er reacties om het evenwicht te herstellen. Het gevolg is een goed functionerend lichaam.
Acupunctuur/ acupressuur punten:
Acupunctuur is één van de pijlers van de Chinese geneeskunde en is gebaseerd op de Tao. De Tao is een levenswijze die ertoe aanzet om de natuur te begrijpen en de wetten ervan te volgen. Door in harmonie te leven met de natuur vinden we evenwicht en blijven we gezond.
Het masseren van de acupressuurpunten heeft als doel de doorstroming van levensenergie (Qi of Ki) in het lichaam te stimuleren en ons zo, zowel lichamelijk als psychisch, in evenwicht te brengen.
De energie in ons lichaam loopt via zogenaamde meridianen; zij vormen een netwerk van onderling verbonden kanalen. Zij maken de doorstroming van de levensenergie in ons hele lichaam mogelijk.
Meridianen worden door veel mensen als een ongrijpbaar fenomeen gezien. Het biofysisch laboratorium in Seoul (universiteit) is er echter in geslaagd om de meridianen in beeld te brengen. In de energiekanaaltjes werden drie belangrijke elementen gevonden:
– een groot aantal stamcellen (deze zijn nodig voor het herstel van cellen)
- collageenvezels (deze zijn nodig voor het herstel van organen en spieren)
- Grote hoeveelheden ATP-moleculen (Adenosinetrifosaat is de primaire energiedrager en het is de brandstof in alle levende cellen)
Stimulatie van de acupressuurpunten door massage activeert de stamcellen in de meridiaan en zorgt ervoor dat deze naar het betrokken orgaan gestuurd worden. Hierdoor verbetert de werking van het orgaan.
Een aandoening is het gevolg van een verstoorde energiestroom in de meridianen. Het systeem raakt op korte of lange termijn verstoord en dit kan leiden tot ziekte.
Lymfedrainage via reflexologie maakt gebruik van de reflexzones van het lichaam die op de voet (of hand) te vinden zijn, in combinatie met de acupressuurpunten van organen die een belangrijke rol spelen voor ons lymfestelsel. (De nieren, lever en milt)
Lymfedrainage via reflexologie is bijzonder effectief voor
- (Secundair (zwangerschaps) oedeem
- Fibromyalgie
- PreMenstrueelSyndroom (PMS)
- Chronische vermoeidheid
- Reumatische artritis
- Versterking van het immuunsysteem
- Hooikoorts
- Het tot rust brengen en beter laten functioneren van het zenuwstelsel
- Voor of na een operatie
- Bij kneuzingen of breuken
- Hoofdpijn en migraine
- Stress
- Acne
- Eczeem
- Ter ondersteuning bij een kuur tbv gewichtsverlies of een detoxkuur
Reflexologie vervangt nooit een medische behandeling, maar is zeker geschikt als ondersteuning van deze behandeling.
De behandeling
Wat kun je verwachten?
De behandeling start eigenlijk al voor je er bent. In de praktijk stem ik me op je af en zet de behandeltafel voor je klaar. Ik zet een rustgevend muziekje op, steek een kaarsje aan. Misschien plaats ik wat edelstenen, misschien trek ik een kaartje. Het is maar net wat mijn gevoel me ingeeft.
Als je er bent dan vraag ik je om je schoenen en jas uit te trekken. Misschien wil je eerst nog even naar het toilet? We starten met een ontspannend voetenbad of reinigen je voeten. Ik zie op tafel ook graag je bril af.
Natuurlijk wil ik graag weten waarom je komt. Wat is jouw doel, welke verwachting heb je? Zijn er specifieke dingen waar ik rekening mee moet houden?
Als we gaan beginnen vraag ik je om lekker te gaan liggen op de behandeltafel. Je ligt er wel even dus we zorgen dat je dat ook comfortabel kunt doen. Een extra kussentje hier of daar, een lekker warm dekentje misschien?
Als jij lekker ligt gaan we van start.
Ik begin met het opwarmen van je voeten en onderbenen. Ik begin bij het masseren met je rechtervoet en masseer daar eerst de acupressuurpunten. Ik masseer de reflexzones op je voetensystematisch. Als ik klaar ben met de acupressuurpunten op je rechtervoet is je linkervoet aan de beurt en zo vervolg ik de behandeling.
Aan het einde van de sessie zul je merken dat je niet energiek van de tafel springt. Dat hoeft ook niet. Heel zacht en rustig krijg je de tijd om weer terug te komen in het hier en nu. We drinken een lekker glas water, daar zijn we allebei aan toe en het helpt om de afvalstoffen af te voeren.
We spreken de sessie nog even samen door als je dat wilt en als je daarna weer helder bent nemen we afscheid.
Totale duur van de afspraak: ca 90 minuten
Geheel gekleed, alleen het onderbeen is tot aan de knie ontkleed.